참선 (2) 썸네일형 리스트형 생활기공 1 .숨과 생명에너지 모든 생물은 氣(기)로 산다. 기가 충만하면 건강하고 활력이 넘친다. 기가 쇠하면 병약해지고, 완전히 흩어지면 생명이 다한다. 생물이 기를 얻는 방법에는 두 가지가 있다. 하나는 먹이를 통해서고, 다른 하나는 숨을 통해서 얻는다. 사람도 마찬가지다. 사람들이 음식물을 통해 얻는 기를 穀氣(곡기), 혹은 地氣(지기)라 한다. 또 숨을 통해 몸 속으로 들어오는 기를 天氣(천기)라 부른다. 우주 공간에는 어마어마하게 많은 天氣가 있다. 우리는 흔히 호흡을 통해서 몸에 필요한 산소만을 공급받는 줄 안다. 산소와 함께 우주의 기운을 들이마시는 걸 잘 모른다. 실은 음식물의 곡기보다 몇 배 더 많은 천기를 마신다. 호흡을 통해 폐로 들어온 공기는 심장으로 들어가 혈액에 섞여 온몸으로 퍼진다. .. 생활참선 수련회 참석 오랫만 2011년 3월 26~27일 양일간 경기도 유마정사에 참석했다. 최근에 스트레스와 고혈압이란 적을 만나서 최후이자 최선의 방어책으로 생활참선을 선택했다. 결국 무언가 나쁜 것이 닥쳐야 하는 걸까? 호흡을 하면 호흡에서 아직 뜻을 찾지 못하니 자꾸 소홀해진다. 한 10년 투자해 공부해봐야 할 분야이건만...벌써 3~4년을 훌쩍 버려버렸다. 모든 것이 그렇듯 욕심부터 버려야 한다. 이전 1 다음
