박희선 박사님의 호흡은 출장식 호흡이다.
이를 폐기 즉 유기의 관점으로 본다면 길게 내 뱉음으로서 기를 자연스럽게 유기할 수 있게된다.
눈을 반개하고 코등을 보고 코는 배꼽을 향하게 하는 이유는 눈을 내림으로써 호흡이 자연 스럽게 단전으로 내려가도록 하기 위함이다.
2007. 4. 14 의 생각.
이를 폐기 즉 유기의 관점으로 본다면 길게 내 뱉음으로서 기를 자연스럽게 유기할 수 있게된다.
눈을 반개하고 코등을 보고 코는 배꼽을 향하게 하는 이유는 눈을 내림으로써 호흡이 자연 스럽게 단전으로 내려가도록 하기 위함이다.
2007. 4. 14 의 생각.